中国人为什么爱吃腰子？最早是因为“补”。

不似其他食材，人们钟情的腰子，是因被品尝才美味。炭火生烤、清水漂洗、油锅爆炒... ...国人总有办法让口中的腰子臊气尽失，“似腰非腰”。食之饱腹，欲生幻象，是腰子让两者结合生成食欲。之于大多爱吃腰子的人，这种体验是私密的，犹如珍视坚果的松鼠，腮帮子装得再鼓，也休想让它吐出一颗。

烤大腰子冒泡了

对讲究老球嫩腰的老饕们来说，火候掌握与骚味处理，决定一串烤腰子是否值得入口。

▲ 咕嘟咕嘟在冒泡。图/soogif

新鲜的原油羊腰对半切开，去掉骚腺，要两支钎子才支撑得起。将其置于果木炭之上，先急火锁住水分，后慢火炙烤，让温度渗入内部纤维，六成熟时转大火，忽氤氲腾起，融化的油脂滴入木炭中勾起“地域之火”，秘制的调料压制着猪腰原本的臊气，配合淋油、几经翻转，腰子表层的油脂已沸腾，泛起阵阵“岩浆”，在美拉德效应的作用下，摄人魂魄的焦香与“滋滋”声充斥感官，宛若神迹。

▲ 食之炼狱。图/汇图网

这样烤出的羊腰谁不爱呢？牙齿破入焦脆的外壳，探进鲜嫩多汁的内里，切断，任由舌肌将其卷入口腔，适宜的温度和泛香的孜然，掩盖了其原有的腥臊。每一块味蕾都在极力感知这不可多得的刺激.“@##$%^$^&amp**^%$$T_&amp”——乱码，是异常兴奋的神经传送给大脑的唯一信号。

▲ 包油的腰子也不赖。图/soogif

不似大串羊腰，望京小腰体型虽小但味道却毫不逊色。猪腰处理过后切成小块儿，腌制后裹层白肉穿串烤制。精巧的腰子受热均匀，熟得快，烤得焦，几分钟一把，源源不断地慰藉着食客。爱起幺蛾子的东北烧烤，把白肉换成青椒，更有别致风味。

兔腰凭借其爆浆口感，在烧烤界割据一方。吹弹可破的兔腰整整齐齐地排在竹签上，好事成双。兔腰需整只堕入口中，食客往往会直接咬爆，享受其炸裂的快感，与辣子的痛感一同抵达巅峰。不似兔腰温婉，驴腰常以韧劲儿自持。驴肉难寻，驴腰更甚，若想尝到，可要花点儿心思了。

谁说赝品登不上台面？那你是没吃过新疆的“假腰子”。剖开烤焦的肠衣，足实的馅料裸露而出，冒着热气。这是一种将羊下水与皮牙子（洋葱）、胡萝卜搅合而成的馅料塞进羊肠的烧烤美食，因形状酷似羊腰子而得名。

▲ 假腰子又叫包肝子。图/网络

盐孜然与略带甘甜的新疆皮牙子中和了肝脏气味，胡萝卜则丁为厚重的羊油味填补了一丝清新。吃的时候要搭配烤馕，一个囊两个腰子，每一口都是足劲儿的胆固醇和碳水。若把肠衣换成脾脏，又幻化成另一美食“塞（Sei）皮”，口味重，不懂的人只能为自己的接受无能暗自神伤。

腰子与主食更配哦

人们对美食的探索，绝不会囿于单一食材。肉类与碳水，永远是最佳搭配，腰子也一样。

烤腰子要卷着吃

在保定府夜幕下的烧烤摊，你躲不过这样的对话：“一幅火烧卷腰子！”“行喽！”。驴肉火烧不足以表达保定人对火烧的爱，极品要配极品，正如好火烧要配烤腰子。晚上找个烧烤大排档，抿杯“祁州大曲”，边撸肉筋边等火烧卷腰子。看着烤串大叔把火烧架在腰子旁边，不时地将腰子飙出的羊油蹭在火烧上，火烧烤得脆亮。当腰子填进火烧里，粗暴的油脂又渗进软绵的火烧内部了... ...

▲ 钎子一撸，腰子就到馕里了。图/网络

河南的永城县，隐藏着另一种独特吃法——鸡蛋爆腰子。一个“爆”字，足见爽口。装着一卷包了鸡蛋与腰子的烙馍，上口一咬，孜然味悠长，粘着辣酱的芝麻香喷，油炸过的蛋香让人吃惊，腰子倒居弱势了。

▲ 21世纪创意新星——鸡蛋爆腰子。图/网络

最惊艳的还是其层次丰富的口感，外层烙馍劲道弹牙，中层煎蛋外侧焦脆，里侧的蛋液却与腰子水乳交融，最内层的，当然是是外焦里嫩的烤腰子。鸡蛋爆腰子的传说，也在流传在郑州的市井中。

腰花面上有脆腰

为了制作一碗熨贴的腰花面/粉儿，精明的潜江人用水处理腰子。经过人工过滤，重新蓄满净水的腰子又恢复青春，Q弹无比。胡椒提味，筒子骨高汤提鲜，卤过的腰花在断生前就要与面一同出锅，极为考验制作者对时间的把控。“一烫抵三鲜”，刚端上来的腰花面是极烫的，有了温度的保证，才让慢慢回熟的面条根根分明，腰花也不至过腥。又脆又烫的腰花安抚着过早的湖北人，浓郁的胡椒味也温暖着来自河南的异乡客。

▲ 武汉街头烫制腰花面，手法娴熟。图/网络

而在江南的语言飞地——杭州，那儿的“腰花片儿川”叫得热切。猪肉连同冬笋片、蘑片、雪菜碎滑进滚烫的猪油里，煸香后融一碗大骨热浓汤，配上爆腰花做浇头，这才不辜负“汆”得半生的杭面。生炒过的腰花嫩滑爽口，就着“片儿川”，猪油渣点睛，这份杭州独有的味道，算是领教了。

若不喜汤面，可以叫一碗腰花茄汁拌川，重油却不枉地道。桐乡的腰花拌川会配上鳝鱼丝，鳝鱼丝松脆的口感为食客增添了不少乐趣。厦门人喜欢用猪腰搭配其他猪杂，作为沙茶面的辅料。沙茶粉与花生酱为沙茶面的汤底添加了异国情调，作为辅料的猪腰子与鲜虾，更能切中本土人的义气江湖。

中国无处不腰花

如此火爆|十分重口

大火爆炒，是去除腰子臊气的另一法门。

▲ 大火爆炒，火舌舔锅。图/网络

不论麦穗还是蓑衣，雕制后的猪腰总会在旺火油锅中卷曲，镬气十足。北派的爆炒腰花在鲁菜中拨得头筹，南派川菜——火爆腰花与之不分伯仲。无论南北，腰花都离不开肆意的火舌与爆香的葱蒜辣椒。南派会在配菜上加入竹笋，以慰藉时令，而北方，用秘制卤汁和豆瓣酱坚守着浓油赤酱的追求。

▲ 爆炒腰花鲜辣爽口。图/网络

津门名菜——老爆三样，喂美了挑剔的哏都人。腰子不嫩不雕花，非猪里脊不上浆，非鲜猪肝不用。一盘正宗的老爆三要酱汁浓郁、蒜味十足，万不可加配菜，那不正宗。福州菜爱醋溜，雕花大腰配着新鲜海蜇以及油炸鬼块，爆炒后喷香醋，一盘醋溜腰子也是极为下饭。

▲ 老爆三，有配菜的都是邪教。图/网络

除了火爆腰花，十分HOT的四川腰花怎能不用辣油浸透？冒腰花贵在滑嫩，配着辣油感受腰花跳动于舌尖，搭配脑花，再辣也能忍受。可扛过汆腰花有点困难，多种类辣椒轮番轰炸，不辣到大汗淋漓不算真汉子。麻油双腰更是赚得人心，猪腰配着“鸡腰”，听起来就有营养，麻油一淋，还分什么鸡猪。大腰子片成薄片货或雕成凤尾，裹上蛋液下火锅烫个15秒，也是巴适得很。

糟卤滑汤|九分怡然

上海人不喜重口，腰子拿来香糟最好。在浸入糟卤前，腰花便托付给了时间。烹熟的腰花虽厚实，但定要自然冷却，用室温环抱疏散内部热量，让表皮水分一点点蒸发，不紧不慢。这才能保证腰花浸入糟卤后，卤汁吸得更饱，使香味浸入骨髓。

对于一个半冰箱都是煲汤料的广东人来说，老火靓汤就是一切。花大力气煲汤，除了祛湿，不就为了一个“补”字吗？“精气十足”的嫩腰不用来煲汤，着实可惜，可是腰花讲求口感鲜嫩，老火慢炖就不太合适了。一碗姜汁浸腰花，让营养与口感达到完美平衡

▲烫腰花。图/网络

牛三星汤更是老羊城人的青春回忆。牛三星汤源起于上世纪的牛杂摊铺上，选取内脏最嫩的部位——牛腰、牛心、牛肝，配上浓郁鲜甜的汤底，煮好后爽脆弹牙，强强组合嫩滑不贵，应了那句“做人要（腰）有心肝”。这是一碗有操守的牛杂汤。

▲牛三星汤，肉块大，分量足。图/网络

腰花煲汤不是广东人的独创。在南昌，做腰子汤一定要搭配肉丸；配着猪油拌面，扬州的腰花汤也能填饱饥肠；在台湾，滑滑嫩嫩的猪腰清汤，还会搭配冬粉哦。

▲ 夹一筷子油炝腰花，烦恼全无。图/网络

论腰子在中华大地七十二般变化，“征服世界”的野心可见一斑，绝非孤勇。不过仔细想来，这中医的“肾”可绝非一颗腰子这么简单，仅靠腰子，又能补充多少精气？没人在意，好吃就行。有了大补的加持，每咬一口的满足与舒畅，更与何人说？