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木樨肉就是炒鸡蛋啦啦啦

木樨肉又叫木须肉,是山东地区传统的特色名菜,属于鲁菜。

木樨肉就是炒鸡蛋啦啦啦

木樨肉具有补血排毒的作用:

补血排毒是木须肉的重要作用之一,它使用的黑木耳中含有大量的微量元素铁,它能促进人体血红细胞再生,提高人体造血功效,补血功效十分明显,另外黑木耳中还有一些天然的胶质,这种物质能让人体内积存的毒素排出,能起到明显排毒作用。

木樨肉就是炒鸡蛋啦啦啦

木樨肉:热量517千卡。

材料:瘦猪肉150个,鸡蛋两个,干木耳5克,黄瓜一根。

调料:盐,料酒各5克,酱油三克,香油淀粉,葱丝、姜丝各少许。

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做法:第1步,将瘦猪肉切片,加入少许淀粉抓匀,鸡蛋磕入碗中打匀,干木耳加温水泡开,去掉根部,撕成小片,黄瓜斜刀切片。

第2步,坐锅热油倒入鸡蛋炒散,划成不规则小块,(即为所说的木犀)。

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第3步,锅中再加两大勺不油烧热,将肉片放入煸炒,肉变色后马上加入葱丝、姜丝同炒至八成熟时,加入料酒、酱油,炒匀后加入木耳,黄瓜,鸡蛋块同炒,最后加入盐调味,翻炒均匀后,淋香油即可,。

木樨肉就是炒鸡蛋啦啦啦

大厨支招:炒鸡蛋时必须旺火热油,以浅黄软嫩为度。

主妇心得:,木樨,即桂花,呈暗黄色碎花,极香捣碎的炒鸡蛋叫木樨,因两者颜色形状相似,饭馆里蚂蚁炒鸡蛋味道的菜肴大多称木樨。除木樨肉,还有木樨炒饭,木樨黄瓜,木樨豌豆等。一点小的知识希望能丰富大家的生活。

本文作者:母亲的家常厨艺(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6694205374355997191/

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