5道夏季必备凉拌菜，每天不重样，第3道是孩子的最爱
烈日炎炎，天气闷热，很多人会出现困倦、烦躁或者食欲不振的情况，其实夏季的饮食应该以清热解暑为主，在饮食上要多吃清淡易消化的食物，像什么大鱼大肉呀，油腻的、辛辣上火的都应该少...
夏季宜喝皮蛋瘦肉粥，小编教你精挑细熬出好粥
皮蛋瘦肉粥鲜香可口，可以去热、醒酒，若加醋拌食能滋补健身、清热消炎，它富含蛋白质，营养价值高。还可养心消炎，可解烟干口渴之症，是一道营养美味的粥。
原料：元宝雪晶珍珠米150克，...
吃货们最爱的烤鸭蛋来了，酥沙流油，滋味堪比蟹黄
吃鸭蛋一直是人们日常生活中补充营养很重要的一部分，但传统的吃法无非是煮、煎、炸、蒸、腌等，而鸭蛋形成特色的也就是松花蛋，咸蛋、茶蛋、卤蛋、醉蛋等，人们对这几种口味随着...
凉拌皮蛋，先煮还是先剥壳？很多人不懂，难怪皮蛋又腥又难吃
天热的时候，很多人都喜欢吃凉拌菜，清凉解暑的凉拌菜是夏天必不可少的一种菜品很多饭店里面都会备上很多凉拌菜，食客们在去就餐的时候，可以选一些自己喜欢吃的凉菜作为下饭小菜。...