夏天到了，如何吃得健康，又可以不用担心过剩脂肪呢？

那么，选择食材十分重要。

比如，魔芋炒西红柿。

这是一道由魔芋和西红柿组合的炒菜，无论是魔芋还是西红柿，吃完都不用担心减肥的问题。

做法：

1、将一块魔芋按照自己的喜好切成条状，大小看自己的接受程度；

2、西红柿越小块越好；

3、将锅烧热、放油，接着就是葱姜蒜爆锅之后，将西红柿放进来，炒出西红柿酱；

4、将魔芋倒进来，继续翻炒两分钟左右，加上香菜、盐，如果你想要放酱油鸡精之类的，可以酌情而定；

5、盛出来，就可以吃啦。

是不是恨简单？

十分钟之内可以搞定的美味，不仅仅带来身体的轻盈，还有不错的营养搭配，适合夏天给自己的美食尝试。

（注：图片来自网络，谢谢）