红薯怎么吃？别只知道蒸，几分钟做成甜品，比蛋糕还好吃
红薯富含丰富的膳食纤维，不管是大人、孩子还是老人，最好每天适量吃一些，增加饱腹感，还预防便秘，尤其是老人因为代谢降低，运动也相对少，更要经常吃，但是薯类也不是吃得越多越好，建议一...
夏季早餐，豆浆和粥靠边站，这7种更受欢迎，倍儿香，省事营养多
夏季早餐，豆浆和粥靠边站，这7种更受欢迎，倍儿香，省事营养多宝妈最近在整理早餐，好多人问我，除了粥和豆浆还有没有更好的早餐来分享？有啊，糊和露，都是营养多、好吸收还省事的早餐。这...
你常用的食物储存方法居然是错的？食品安全隐患就藏在里面
哪个餐厅想出现食品安全问题？不存在的嘛！大家都避之不及。每天5分钱学会19道菜，就在“餐饮先驱者”圈子：（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）点击上面“查看详情”即可...
微波炉一键搞定的懒人芝士米饭，适合你做早餐
我们在慵懒的夏季恨不得早上呆在空调房里面睡多几分钟，根本就不想离开空调房，能多睡绝对不早起，想让我们起床哪有那么容易？就算没有早餐吃也不想早起，这就是许多人的日常了。那么...
可爱的海豹大福 微波炉就能制作 步骤简单 萌翻少女心~
又Q又糯的食物，如麻糬、糯米糍等都好受大众欢迎，今次介绍的食谱是日式甜点大福，口感同样韧糯，而且配上可爱的海豹造型，令人少女心大爆发。软绵绵的海豹看起来好治癒，做法亦很简...
推荐7款用当季水果制作成新鲜的果酱，天然、无添加、健康美味
果酱，是一种非常好的美食调味品。果酱口感丰富，颜色绚丽多变，它不仅可以用在慕斯蛋糕制作中，也可以用在一般烘烤蛋糕中，增加西点的美味。自制果酱并没有想象中那么难，只要学会基本...
「蛋糕教程」制作蛋糕时遇到以下致命问题怎么办？我来教你怎么破
烘焙是一件非常精确的事情，尤其是在制作蛋糕上，稍有差池很可能完全烤不出来。你必须用120%的注意力，严格遵守菜谱上的步骤和要求。以下糖美美罗列了制作蛋糕时候容易犯的8个小...
换个方式吃吐司：做成蒜香吐司条，配一杯咖啡，早餐妥妥搞定
我家没有烤箱，只有一台最老式的微波炉，做不了面包，想吃面包了，就只能去超市买。一般我只买袋装切片吐司，买回家也不会直接吃，都要再加工一下~各式做法，之前讲过不少了，那今天再来一...
冰箱食材保鲜表，了解食材的最佳储存期限
冰箱人人家里都有，但不一定人人都会用：哪些食物不应冷藏？不同食物在冰箱里都能保存多久？这些你都知道吗？
下面是火爆朋友圈的冰箱食材储存指南，你一定用得着，快点收藏吧！
你得知道：...