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适合一家人一起吃的两道家常美食,简单易学别错过

适合一家人一起吃的两道家常美食,简单易学别错过!

【虾球芦笋炒鸡蛋】

准备食材:大虾10个、芦笋八根、鸡蛋三个、生姜三片、葱花5g、白胡椒粉半勺、料酒两勺、食盐4g、植物油适量

适合一家人一起吃的两道家常美食,简单易学别错过

制作步骤:

1、将芦笋泡水之后清洗,再将老根的部分直接去掉不要,切制成段状待用。虾去皮去线之后,我们清洗控干,再使用1g食盐、料酒、水淀粉白胡椒粉一起搅匀,腌制个五分钟左右,鸡蛋的话我们直接打散就好。

2、起锅加水,烧开之后加盐还有少许食用油下锅,我们将芦笋下锅焯一下,再次开锅后我们关火,捞出过一遍凉水待用。

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3、炒锅清洗,随后再加水下锅烧煮,微微冒泡之后我们加入虾仁焯水,看到它变色并卷起的时候,我们就可以捞出来控干待用了。

4、起锅烧油,微热放蛋液先煎一下,定型之后铲碎成小块,铲出待用。锅里留底油,先炝一下葱花,随后加入芦笋与虾仁一起炒,再将鸡肉下锅,最后加上食盐入味即可。

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【胡萝卜鸡蛋炒木耳】

准备食材:胡萝卜一根、木耳50g、鸡蛋两个、葱花5g、食盐4g花生油适量

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制作步骤:

1、胡萝卜清洗之后,我们将其切换自称片状,木耳的话提前泡发清洗,鸡蛋的话打散待用即可。

2、起锅烧油,先将鸡蛋煎一下,铲碎成鸡蛋快盛出。

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3、冲洗起锅烧油,炒一下胡萝卜片,微软之后加入葱花,出现后将鸡蛋回锅,再加上木耳边一起炒匀,最后来点食盐入味,再稍微的淋上些许清水,就可以炒匀出锅了。

本文作者:老袁美食(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6696007628440470027/

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