四角豆炒虾仁
食材:
带壳虾仁200克、四角豆10条、姜末少许、油适量、酱油1小匙、虾仁腌料、米酒1大匙、盐1小匙、太白粉1小匙
步骤:
(1) 备料:四角豆去除头尾,切成约3公分长的段。虾子剥壳,挑去肠泥,用虾仁腌料在冷藏下腌15分钟。
(2) 热油,爆香姜末。
(3) 加入虾仁,炒至八分熟。
(4)加入四角豆、酱油,翻炒到所有食材全熟即可。
关于食谱:
四角豆炒虾仁,在家也能做,简单营养,添加这一物,味道超好吃!最近日本的市集中,常常出现这种我在台湾没见过的食材~上网查了一下,这叫四角豆,原产于东南亚。网上比较多人拿它凉拌佐芝麻酱,或是和虾仁同炒。这次我拿它来炒虾仁,觉得味道还算搭,四角豆吃起来像青味稍重的荷兰豆,所以四角豆炒虾仁吃起来也类似荷兰豆炒虾仁!
本文作者:頂厨速递(今日头条)
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