西海新闻网

丽泽堂:营养的早餐该如何搭配?

经过一晚的睡眠,身体急需补充营养,早餐只啃干的也不行,经过了一夜身体也急需补充水分,所以早餐最好干稀搭配,稀的喝什么好呢?它们在营养上有何特点,喝时有啥注意事项,又该搭配点啥食...

/阅读()

挑选莲藕时,教你4个小技巧,买藕再也不会上当

不知不觉夏季已经慢慢的来到了我们的生活里,夏天无非就是炎热,穿衣会减少很多,怎么凉快怎么穿,在吃的方面我们也是怎么舒服怎么吃,夏天常常会被天气所影响食欲,在傍晚闷热的时候吃...

/阅读()

5道减脂菜,夏季多吃,越吃越瘦,素食清爽又美味

5道减脂菜,夏季多吃,越吃越瘦,清爽又美味蔬菜,大部分人食用数量还是不够的,中国居民膳食指南告诉我们,每餐要有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。一、【清蒸黑皮鸡枞...

/阅读()

私藏小馆 | 北京真正的川菜不在驻京办

热盆景和张妈妈,是做给北京人吃的川菜。对于在北京的四川人而言,这样的班门弄斧,无异于隔靴搔痒。驻京办,也不是吃遍天的一招鲜。四川驻京办才不是四川人的驻京办,他们心中总有一...

/阅读()

茄子加上西红柿,烧一烧,拌饭拌面超级香!

茄子可以说是一年四季都可以买到的蔬菜,尤其是现在,茄子更是非常的便宜。常吃茄子的话对身体也是非常有好处。常吃茄子可以使血液中胆固醇的水平不再增高,还含有丰富的维生素p...

/阅读()

10种饺子馅拌法

吃过10种以上,才能说对饺子是真爱转自 每天学些小常识 小编专门为大家准备了几种好吃的饺子馅的做法。总有一种你喜欢的,不要错过哦。第一种:豇豆胡萝卜木耳鲜肉馅1、鲜肉、木...

/阅读()

厨艺再高,也怕油烧……江西下厨的不妨看看这条

江西民间流传着一首打油诗:江西男儿就是好,洗衣做饭由他搞; 嫁到江西没烦恼,吃好喝好抖抖脚
又扯远了,咱江西人喜欢美食有时馋虫上来了,自己也会下厨露两手炒菜炒的高兴了,还会情不...

/阅读()

西安夏天的夜晚必须跟烤肉一起过!

又到了光膀子吃烤肉喝啤酒的季节了!在西安,烤肉就和胡辣汤泡馍小炒一样,如果你说你不爱吃,那你一定不是个正宗的西安人。西安人吃的烤肉,一定是那种细铁丝签子穿着的,像回民街后来...

/阅读()

清爽不腻口的“越南春卷”,手残党也能轻松搞定

天气越来越热,今日最高温度已达33℃,面对一些孩子与家长抱怨“天热,吃东西没胃口”的苦诉,小爱表示不能更赞同!但不吃可不行,关键还得吃得对,而清爽不腻口的“越南春卷”就是当下非...

/阅读()